fredag 30. november 2012

Norseman 2013


Hurra!! Jeg ble en av de 40 damene som har fått plass i Norseman 2013. Det er en lang vei, men jeg er veldig motivert til å legge ned den innsatsen. 
Her kommer jeg til å legge ut treningen min, kanskje du blir motivert til å melde deg på neste år?

Their first tip boils down to this:
Train smart, train long, train steep, train cold, train plenty.
Train swimming, train cycling, train running, train nutrition.
Then train some more.