mandag 10. desember 2012

En dæsj disiplin!


Dagene flyr frem mot jul, planlegging er ekstremt viktig for å få tid til nok trening. Eller PRIORITERING som jeg vil si, alle klager over at de ikke har tid til trening. Hvis du ser på timeplanen kan du helt sikkert presse inn en liten økt. Trenger ikke være tre timer...

Fy søren jeg jobber virkelig på verdens beste arbeidsplass! I mai når vi skal ha treningscamp flytter vi hele Arca administrasjonen til Tyrkia og jobber fra der. Vi har fortsatt noen ledig plasser hvis du vil være med oss

http://www.maxpulse.no/Training-Camp/Training-Camp-2012



Motivasjonstips som hjeper meg:

1. Planlegging
2. Utbytte jeg får av hver trening
3. Tenk positivt!!

Da var det ikke noe problem å gjennomføre tre timer rolig trening på sykkelen i dag, fikk litt hjelp av  Netflix og motiverende musikk.







Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar