Ja, det er virkelig mulig å trene seg lykkelig!!
I dag startet dagen med å løpe til Tøyenbadet, svømme, løpe til treningsentret og sette deg på sykkelen. Etter 3 timer trening var det bare å putte i seg mat og legge seg på sofaen å slappe av. Restitusjon er veldig viktig også.
Vasaloppet er et av de store målene i vinter, stresser litt med at jeg ikke får gått så mye på ski. Trenger å prioritere svømming og sykling i desember, men etter jul blir det mye mer ski :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar